Gesundheit mit Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode fördert durch sanfte und achtsame Bewegungen das Bewusstsein für den eigenen Körper.

Gymnastik

(Wegen zuwenig Anmeldungen leider abgesagt).

"Mehr Qualität in der Bewegung ist mehr Qualität im Leben" Moshé Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode fördert durch sanfte und achtsame Bewegungen das Bewusstsein für den eigenen Körper. Sie kann Verspannungen und Schmerzen auflösen und steigert das körperliche und mentale Wohlbefinden. Beweglichkeit, Kraft, Balance und Koordination werden besonders gestärkt, damit Sie langfristig gesund und aktiv bleiben. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.  Kurs-Nummer 59.25